Рубрика Saglyk

Horlanmak üçin näme iýmeli? Horlanmak üçin iýmitlenmek dürli-dürli we tagamly bolup biler — diňe az ýagly we gaýnadylan towuk göwüsini iýmek hökman däl. Agramyň ýokarlanmagyndan we saglyga zyýan ýetirmeginden gorkman iýip bolýan köp iýmitler bar. Şeýle-de bolsa, iýmitlenmek elmydama çalt…

Geçen hepde dünýäde 3,1 milliondan gowrak adam koronawirus ýokanjy bilen keselledi, 54 müňden gowrak adam ýogaldy. Bütindünýä saglygy goraýyş guramasynyň (BSGG) habar bermegine görä, täze keselleme hadysalarynyň sany ýedi günüň dowamynda 9%, ölüm ýagdaýlary 4% azaldy. Bu barada TASS belleýär. “COVID-19 sebäpli…

Käbir endikleriňizdäki ownuk üýtgeşmelerden başlasaňyz, sagdyn bolmak üçin maksatlaryňyza ýapyşmak we täze özüni alyp barş üýtgeşmelerini döretmek has aňsatdygyna göz ýetirersiňiz. Mysal üçin, ähli iýmitiňizi düýpli abatlamaga synanyşmagyň ýerine, günde başga bir sagdyn gök önüm goşup, bir üýtgeşme ediň. Täze…